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一白遮三醜已經非主流，肌膚的透亮與光澤度反而才是現代女性所追求的；越來越多人喜愛戶外活動、享受曬太陽、接觸大自然，甚至會擦助曬產品讓自己曬得更黑膚色更均勻漂亮，但這個前提是，基本保護肌膚的防曬與保濕要做好，才不會造成肌膚傷害或者演變成難以抹去的斑點，膚色不均跟暗沉絕對是美麗的第一大殺手！
變黑、變暗、變老5大日常危肌
日常生活中有5大隱形殺手，默默地讓你皮膚越來越黯淡無光，預防的應變措施不能少，姊妹們動起來：
1.太曬-紫外線直射
愛曬太陽又懶得擦防曬，讓皮膚暴露在紫外線下除了會形成黑色素，還會對皮膚免疫系統產生抑制，使人體抵抗力變弱，導致許多皮膚病惡化；紫外線的傷害會一直累積，使皮膚細胞出現皺紋、色素斑，甚至皮膚癌。無論晴天還是陰天，紫外線永遠存在，一定要做好防曬工作，給皮膚塗上健康的保護膜。
2.太乾-水分不足
每天接觸電腦或手機的輻射、冷氣空調，都容易造成肌膚油水不平衡，導致皮膚質量下降、代謝能力變差，出現暗沉現象，因此「保濕」是每個人都必須注重的保養基本訴求，肌膚喝飽水也比較不易出油、冒痘。
3.太累-作息不正常
晚上11：00是皮膚最佳的修復狀態，如果經常熬夜、晚睡，不僅影響健康，還會破壞皮膚的鎖水功能，導致氧分供應不足，產生局部色素堆積、皮膚乾燥暗沉。養成睡前不看手機、提早就寢的好習慣，才能給肌膚足夠的休息與平衡。
4.太用力-習慣搓臉
「摩擦黑變病」指的是，習慣用力摩擦、搓揉肌膚造成肌膚褐色色素沉澱，習慣用力搓臉的人要特別小心，並非越用力就越乾淨，適當的力道搭配綿密泡泡才能達到有效清潔。
5.太厚-角質層老化
皮膚最上方有一層角質，可保護肌膚防止外界傷害，另一方面也會殘留堆積老廢物質在皮膚上，造成毛孔堵塞.、膚色暗沉粗糙；維持一週1-2次的去角質，可給肌膚適當的呼吸與代謝。
4個理由秒懂，不能少的保養步驟「敷面膜」
平時除了隔離防曬與基本保養(化妝水+精華液)，最有效且不能缺少的步驟就是「敷面膜」，這就是為什麼大多數明星都會堅持每週至少3次的面膜保養，甚至天天敷也不嫌多，這4大理由，簡單理解她們願意投資在面膜的原因：
1.最有效
面膜所含的活性成分通常比精華液還高，獨立包裝的布面膜還可阻絕空氣進入防止氧化，是最有效的保養。
2.最深層
藉由布膜的服貼與封存，可在短短10-15分鐘內讓精華液完整吸收至肌底，比一般塗抹型保養更導入且不易蒸發流失。
3.最急救
當肌膚發生停滯期或換季時期肌膚不穩定，怎麼擦保養品都難以吸收時，面膜可以快速有效的達到肌膚平衡，針對肌膚狀態選用適合的面膜類型，例如肌膚乾燥選用保濕款，出油冒痘選用控油款，暗沉蠟黃選用美白款等，隔天有約會或重要會議就靠它了。
4.最舒緩
現代人壓力大，除了上廁所的時間，敷面膜是最佳的放鬆時光，這短暫的10-15分鐘可以同時鎮定生心理，讓身體釋放具有抗老化和療愈效果的激素，舒緩心情。
現在有一個變美的機會，你願意帶自己體驗一回嗎？
擦的保養做足了，還要給肌膚補充抗氧化功效的成分，可多食用富含維生素的食物，定期運動促進新陳代謝，才能全面防止肌膚老化暗沉，做到真正的亮出來！
