植物與人一樣,都是大自然的一部份。一如土地上新芽、嫩葉、花開的循環,也是每個人都會走過的生命歷程。人們發現,無法自由移動,躲避外敵的野生草本,必須在短時間內吸取大量的能量與養分,才...
「每一次的消費 ,都是在為我們想要的世界投票 。」如果有一種選擇,能夠對我們的環境,帶來一點正能量,你願意一起了解看看嗎?
很多人說:「吃益生菌無感」、「益生菌對我效果很低」,明明身體需要好菌幫助消化道機能正常,而益生菌是好菌,照道理補充益生菌應該就會排便順暢,但是卻沒有感覺,究竟發生什麼問題?
很多人不知道到益生菌該何時吃以及怎麼吃,空腹、飯前飯後的說法百百種,此篇將告訴你不同益生菌的吃法、存放、注意事項,以及哪些人不適合吃益生菌和益生菌應該吃多久。
你知道嗎,在冬天肌膚老化的速度是平常的3-5倍,氣溫每下降一度,肌膚油脂分泌就減少10%,低溫還會使微血管收縮,導致肌膚的含水量下降;今年寒冬的抗老計畫,勢必要提早預防讓自己維持水...
和同事吃了3攤快炒、薑母鴨、燒肉,覺得身體都變得油膩膩的,雖然每周有固定運動,但總覺得身體中的油膩沒有被好好代謝乾淨。因此定時補充一些保健食品,希望可以清除吃下的油膩又可以減少身體...
一個成人約有14公斤是膠原蛋白。膠原蛋白除了皮膚的彈性,還能幫助維持血管的韌性、骨骼的生長、肌腱的強壯、關節的潤滑等。除了歲月,不好的生活習慣也能在不知不覺中傷害膠原蛋白,尤其人體...
有小孩的媽媽都不陌生「便便卡」,從小BABY出生就被教育要隨時觀察便便,因為由糞便真的透露出很多警訊,從新生兒到年長者都是如此,所以學會「看懂便便」是很重要的!
哺乳媽咪都有疑問:「我可以吃膠原蛋白嗎?會不會影響寶寶呢?」 答案是「可以的!膠原蛋白就是蛋白質的一種,經口服後會被消化分解成胺基酸被人體吸收,而這些本來就是人體原有的胺基酸,所...