身體裡面有好菌&壞菌,好菌越多壞菌就越少,菌相好的話,能幫助消化道機能正常,例如消化好、不易脹氣、不易拉肚子、排便順暢,而排便順暢是指排便「正常」,並非是讓你立即拉、立即跑廁所,...
一個成人約有14公斤是膠原蛋白。膠原蛋白除了皮膚的彈性,還能幫助維持血管的韌性、骨骼的生長、肌腱的強壯、關節的潤滑等。除了歲月,不好的生活習慣也能在不知不覺中傷害膠原蛋白,尤其人體...
如果你找過膠原蛋白產品,就會發現市售品的成分眼花撩亂,看似都差不多,但其實有感關鍵藏在細節裡,我們針對原料、配方下功夫,真心希望妳有感,不希望又多了一位覺得膠原蛋白沒有效的聲音。
螺旋藻為一含有多元豐富營養(大部分為植物來源)且可有效補充人體所需營養的食物。
基本上食用藍、綠藻對身體有一定的益處,當然有益處就會有食用禁忌。這次,就讓小編來為大家說明藍、綠藻錠食用功效與禁忌,帶領大家一起進入藍、綠藻的世界吧!
1940年之後就開始被日本人大量服用的綠藻,到了2019年仍被美國太空總署拿來作為太空食物?為什麼大家關注疫情的同時也同樣會關注綠藻?下面就帶你看看這小小的綠藻為何如此神奇。
很多人說:「吃益生菌無感」、「益生菌對我效果很低」,明明身體需要好菌幫助消化道機能正常,而益生菌是好菌,照道理補充益生菌應該就會排便順暢,但是卻沒有感覺,究竟發生什麼問題?