葉黃素不能與胡蘿蔔素一起吃?
- 2019 Mar 29
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葉黃素跟胡蘿蔔素都是大家熟知的護眼營養素，二者一起食用居然會失效，這倒底是這麼一回事?又應該如何補充才能得到需要的營養?讓我們從食藥署得到最正確的知識!
日本3百名醫票選!健康食材冠軍竟是它
- 2019 Feb 22
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吃什麼食材最健康？專業醫師的選擇絕對具有參考價值。日本電視台請300位名醫票選心目中最健康的食材，例如青花菜、豆腐、優格、番茄、蘋果等蔬果，常在家庭餐桌上出現，它們果然輕鬆上榜，但...